26 mai 2023
09:00 - 09:15
Accueil
Accueil, café et brise glace. Information sur la montée et l'équipement. Programme de la journée.
09:15 - 12:00
Randonnée
Montée à votre rythme et selon les indications de Sylvie. Alternance des moments de retour à soi et connexion au vivant.
Sylvie Rey
12:30 - 01:30
Yoga
Une séance d'1h de yoga pour vous recharger. La séance se termine par une relaxation et une méditation. Ainsi qu'un moment de ré-énergisation pour la suite de la journée.
Valérie Demont
01:30 - 02:30
Repas en commun
Le repas en commun est à votre charge.
02:30 - 04:30
Retour
Retour en raquette ou si télécabine disponible vous aurez la possibilité de rentrer de votre côté, à vos propres frais.