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Yoga & Randonnées

A pied ou en raquettes. En été ou en hiver.

En direction d'un sommet

Nous avons à coeur de vous emmener vers un autre point de vue; un sommet. Nous vous guidons pour avancer à des rythmes variés, en conscience de vos pas et de votre corps, et de tout ce qui vous entoure.

Relaxation & Intégration

Chacune de nos sessions se clôture par une séance de yoga en intérieur ou en extérieur selon la météo et la température. Nous considérons qu’il est important que vous profitiez d’un moment d’intégration, de recharge et relaxation.

Respirer en conscience

Chacune de nos sorties propose quelques moments de connexion à soi à son capital intérieur durant la montée ou la descente.

Sortir du chemin

Nous aimons vous faire sortir du sentier balisé, en toute sécurité. C’est intéressant de marcher là où personne n’est passé avant; faire sa propre trace pour laisser une trace.

VOS ANIMATRICES & ORGANISATRICES

Sylvie Rey et Valérie Demont événement Yoga et randonnées en moyenne montagne en suisse romande

Sylvie Rey et Valérie Demont organisent pour vous des sessions de yoga & randonnées.

En été, en hiver, à pied ou en raquettes, en alternance avec votre relation à la nature, votre corps, votre coeur et votre esprit.

Sylvie Rey est coach en transition de carrière et accompagnatrice en montagne.

Valérie Demont est coach pour leaders et entrepreneurs, et diplômée de yoga kundalini, pilates, stretching, fitness, massages et reboutement musculaire.

« Nous sommes réunies par l’aspiration d’une vie vibrante et passionnante. Et nous souhaitons l’amener par plus de conscience du vivant auprès des leaders et dirigeants. »

Quand elles se sont rendues comptes qu’elles étaient plus efficaces dans les bains thermaux, guidées par l’inspiration, ainsi qu’en randonnées, elles ont commencé à collaborer autrement, dans un autre cadre pour en faire profiter d’autres.

Nous nous réjouissons de vous retrouver très bientôt!

Sylvie & Valérie

PROCHAINES ACTIVITES YOGARANDO

Voici nos différentes dates. Les prix des demi-journées sont de 80 CHF et pour les journées 150 CHF. Lors de sortie sur une journée, les repas en commun ne sont pas compris dans ce prix. Besoin d’informations complémentaires? Contactez-nous ou consultez nos FAQ sur nos sorties Yoga & Randonnées en Suisse.

26 avril 24 : récupérer votre pleine énergie

Une journée à Hérémence, dans un cadre chaleureux et naturel pour vous libérer du trop plein et retrouver votre énergie,

L’AVIS DE NOS PARTICIPANT.E.S

Merci pour cette belle expérience et demi-journée avec vous, femmes exceptionnelles! ❤️ 🙌 A bientôt.
Marie-Claude

Merci pour cette belle matinée! Trop bien 🤗  Cédric

Merci beaucoup pour cette expérience en nature. On oublie le bien que ça fait d’être dehors et finir par le yoga, c’est une super combinaison 🙌 Christine

CONTACTEZ-NOUS

+41 79 313 35 04

 Sylvie Rey

+41 78 6294309

Valérie Demont