Valérie Demont
Yoga, méditation et coaching
Valérie crée la relation à soi et au vivant durant le parcours avec différents exercices de pleine conscience et respiration.
Elle anime aussi la session de yoga et de relaxation.
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Yoga
Une séance d'1h de yoga pour vous recharger. La séance se termine par une relaxation et une méditation. Puis clôture de la sortie.
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Yoga
Une séance d'1h de yoga pour vous recharger. La séance se termine par une relaxation et une méditation. Ainsi qu'un moment de ré-énergisation pour la suite de la journée.
11:30
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12:30
Yoga
Une séance d'1h de yoga pour vous recharger. La séance se termine par une relaxation et une méditation. Puis clôture de la sortie.